Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Mindful Self-Compassion (MSC)

Karin Wolf

Achtsamkeitstrainerin
Innehalten, Klarheit gewinnen, gelassen sein

Stressbewältigung Berlin Karin Wolf

Karin Wolf

  • MBSR-Lehrerin nach Prof. Jon Kabat-Zinn
 seit 2008
  • Mitglied im MBSR-MBCT Verband Deutschland
  • Zertifiziert als Senior Teacher, MBSR-Teacher höchster Level 3
  • MSC Teacher t.t. seit 2015

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  • Personal Coach und Achtsamkeitstrainerin
 für Privatpersonen sowie in Organisationen und Unternehmen
  • M.A. Kommunikationswissenschaften FU Berlin
  • Zert. Erwachsenenbildnerin TU Berlin
  • Gruppen und Projekte in der Erwachsenenbildung
 seit 2001
  • Meditationserfahrung seit 34 Jahren
  • Yogapraxis seit 36 Jahren